去旅行「食買玩」三大元素當(dāng )然係「食」字行先！美(měi )食當前當然不可(🎹)錯過(guò )，有得食就盡食，不過代價可能係旅行後暴肥。如何可以邊食邊玩而(ér )又不(bú )怕返香(🛍)港時身體超重(💆)？娟姐練美娟自稱有運動員體格，今次由吳肇(😻)軒、麥子樂、黃奕晨三位(wèi )猛男(⏺)輪流陪伴，在日(rì )本一邊運動(⏯)一邊大吃大喝(🦗)，以求抵銷攝取的(de )卡路里之餘，亦激發(fā )她的運動魂！4位主持走遍東京、千葉(yè )、山梨及愛知等幾個地(🏯)區，發掘大家較少踏足(⚾)嘅隱世美景，開展一(yī )個「食極唔(👊)肥」的日本美食之旅。