未来世界陷入外(wài )星人入侵的恐慌中(🐌)，军事(🌰)演说家凯(kǎi )奇少校（汤姆·克鲁(lǔ )斯 Tom Cruise 饰）畏惧上战场，他从没想过将军（布莱(lái )丹·格里森 Brendan Gleeson 饰）会让他去(🥞)指挥即将(✖)开始的“诺曼底战役(yì )”，拒绝接受命令之后将军(jun1 )居然恶整了他，那就(🔢)是把他当做逃兵扔进了军 营中。凯奇被归入了J小队中进(jìn )行战(⛓)斗(🎾)，战役的第一天就惨死在战场，没想到这一死让他拥有了时空(🤖)循环的能力，而唯一相信他的人就是(shì )被称为(wéi )(🐾)“全金属战士”的丽塔·沃拉塔斯基（艾米莉·布朗特 Emily Blunt 饰）。二人开(kāi )始(♌)了时空循环作战，在训练凯奇的同时他们发现了控制时间的奥秘，这与外星人“主脑”欧米茄有关，但是唯一能取(🕺)得胜利的方法(🍹)就是(🏸)让(❄)凯奇不断死去、不断(duàn )重启时间。在不断重(🖱)复登陆那天的战斗的同时，凯奇越来越不想失去丽塔……