中年男子澄田真吾（中井贵一 饰）是某电视台一档早间节目的主持人(🔧)。曾贵为金牌主(zhǔ )持(🍖)人(rén )的他，因(yīn )当年赈灾(📿)现场的不当举止而事业受阻。而如今流年不利，水逆当头(🕯)，许许多多始料未及的麻烦一股脑地找上门(mén )来。凌晨三点，澄田和妻儿发生争吵。赶往电视(🧚)台的路上，与之搭档的小川圭(guī )子（长泽雅美 饰）又扬言要将(jiāng )两人正在交往的“真相”在电视上曝光。到了台里，又被(🕙)好友告知节目将被腰(yāo )斩(zhǎn )的噩(🧟)耗。他一面小心应付(🤘)圭子，一面战战兢兢播报(bào )节目。与此同(tóng )(➡)时，城(🌹)中一家咖啡馆遭匪徒（滨田岳 饰）劫(🏒)持，对方(🐡)指名道姓(xìng )要求澄田来现场谈判。　　漫长而艰难的(🔞)一天开始了(le )，澄田该如何面对这棘手的一切……