故事发生在(👷)《终结者2》10年之后，终结者又回来了。　　此时John Connor(Nick Stahl) 饰)已(🏇)经22岁，他的(de )母亲去世后(hòu )，他过着(🕖)隐姓埋(mái )名的生活，不愿意面对即将到来的命运。但是，命运并不以他的意志为转移，“天网”经历了两个失败之后，派出(❔)了更为先进的T-X终结(jié )者（Kristanna Loken 饰）来追杀他，人类也同样送回了T-800改良后的终结者T-850（Arnold Schwarzenegger饰）保(🤷)护John。　　John巧遇了(le )儿时的伙伴，兽医Kate Brewster（Claire Danes 饰)，Kate的父亲(🍁)是美(👛)国军方“天网”系统的负责人，她本人(❓)也将成(chéng )为人类叛军的副统(tǒng )领，理所当然成了T-X的打击对象。二人(rén )在T-850的保护下，开始了逃亡之路(lù )。　　同时，美(měi )国电脑系统病毒入侵(🍈)，人(rén )类(👔)束手(🔮)无策之(🔝)下准备启用“天网”，一旦“天网”接管美国军方防御系统，人类(🦄)将首当其冲的被消灭。　　面对已经发生的未来(🛫)，John Connor和(hé )Kate Brewster决定奋起(qǐ )反抗，在T-850的帮(bāng )助下，他们将又一次改变人类的命运。