青年(nián )艾迪（甄(zhēn )子丹 饰）痴迷霹雳舞，兴之所至(zhì )，生活中的一(🤢)举一动也要伴着舞蹈的节奏。家姐阿英一(💤)把年纪仍然未(⏬)嫁，表妹西巴拉（罗美薇 饰）帮(bāng )助阿英打点快(kuài )(🕖)餐店，并暗恋着艾迪。这天(tiān )艾迪路遇落魄(🥞)武生大眼哥（袁和平(píng ) 饰），见其身手出色饥肠辘辘(🧚)，艾迪邀请他去自家店(diàn )内工作。　　(🎛)霹雳舞(🥎)高(gāo )手肯尼回港，对艾迪的同学(xué )安娜大献殷勤。年轻气盛的艾迪与对方展开连场比斗，明(míng )招暗招，网球街舞，花样百出。同时大眼哥与阿英这(🥊)对儿大龄单身配的关系也在波澜不惊中发展。艾迪虽然与肯尼斗舞(wǔ )中获胜，但西巴拉却大为吃味，艾迪用遥控车示爱也挽回(huí )(🍽)不了(🔞)对方，这时，误(🌱)认艾(🐖)迪为武林高手的武痴（狄威 饰）打上(😳)门来，要与艾迪一决高下(xià )……