分类：综艺大陆综艺 地区：大陆 年份：2021 导演：晏吉 主演：那英杨钰莹金巧巧李慧珍左小青程莉莎胡静董璇张柏芝董洁容祖儿安又琪王鸥陈妍希吕一周笔畅弦子贾青蒋璐霞袁姗姗张馨予汤晶媚阿兰李菲儿江映蓉吉克隽逸陈小纭刘烨陈梓童宣璐黄晓明杜华陈琦沅霍汶希刘卓齐思钧秦昊曾黎杨丞琳苏运莹杜江李斯丹妮郁可唯蓝盈莹王霏霏孟佳阿朵杨澜惠英红王嘉尔龚俊郑云龙梁博刘家辉虫子卢子健 状态：更新至第12期加更版
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该节目是(🌠)由芒果TV自制的一档关注30 女(nǚ )(🕋)性成长(🕸)、鼓励女性勇敢追(zhuī )梦的励志综艺。30位(🏴)姐姐摆(bǎi )脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显(xiǎn )30 成熟女性的坚韧与魅力。
已完结
更新至第09集
更新至第11期
更新至16集
完结
更新至161期
更新至20250928期
更新第12集
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