一(🔨)个黑人毛(máo )(🐽)头小伙(📒)莱斯(sī )（维(wéi )斯罗斯•雷恩•香农 Vicellous Reon Shannon 饰）在旧书市无意中淘到了拳王“飓(jù )风”鲁本•卡特（丹泽尔•华盛顿 Denzel Washington 饰）在狱中写的自传，并开始(🧚)了对他的故事产生了兴趣。鲁本出生(shēng )于贫寒家庭(💻)，幼年时(shí )嫉恶如仇，因(yīn )此与当地的白人警察结怨。后来，他因为(wéi )出色的身手，名震拳坛，绰号“飓风”。此后，他参加了越(❕)战成为荣誉军官，并在某舞会偶然结识了(🌹)后来的妻子。当生活进入美满轨道的时候，一次新泽西酒吧杀人案彻底毁掉了他美(👵)好希望。莱(🍽)斯与鲁本通信，了(le )解到他蒙受不白之冤，便说服(🏓)了朋友们(🔲)，一起查(chá )找证据(🚻)，希望揭开真相，令他重(❓)获自由，然而种族歧视的恶势力却在暗中百般刁难，意图把飓风困死在牢房……