建筑师迈可·纽曼（亚当·桑德勒 饰）每天都过着忙碌的(de )生活。事业有成的他纵使有个美满的家庭，美丽贤惠的妻子唐娜（(📼)凯特·贝金赛尔 饰），可爱的一对儿女，他总是没时间好好享受天伦之乐，为了晋升而逃避甚至忘记了与家人们的约定。　　迈可(kě )正(zhèng )寻找一(🛑)个万能遥控器，一个神(🌊)秘身份(fèn )的老板(🙂)莫蒂(dì )（ 克里(lǐ )斯托弗·沃肯 饰）给了他一个。当迈可(kě )回到家尝试使用后才发觉了这个遥(yáo )(🕐)控的神奇功能(néng )：他可以利用这个遥控(💔)器控制自己的(de )生活(huó )时间，这对他来说是件极其兴奋(fèn )的事情，他可以逃过那些繁琐的事，随心所欲到达自己想要的时段。　　直到有一天，这个遥(yáo )控器不再受他(🖍)的(🔫)控制了(🚡)，他的生活变得乱七八糟，时间迅速向前走，而他也错过了很多重要的事情：他迅速(🏸)的成为公司的高层、他的妻子离开了(🚪)他与别人(rén )结婚、(🐅)父亲逝(✒)世、儿(🙅)子结婚等等，他(📯)才后(♊)悔自己故意(🗒)错过的东西，而他也来到了弥留之际，他努力要告诫儿子不要重蹈覆辙，多把时(shí )间留(🥈)给家人……